得了白癜风饮食上要注意什么？吃什么好

白癜风有哪些饮食禁忌?在我们的身体不再健康的时候，我们的生活起居也会因此受到影响，尤其是在饮食上更值得我们注意。医生表示，白癜风患者因为治疗起来极为困难，我们必须要懂得在饮食上护理好自己的身体，病症可以尽快好转。下面由白癜风医生介绍一下白癜风患者在饮食上的禁忌?

1、戒烟戒酒。烟酒对于人体会产生较大的刺激，对于白癜风患者原本就比较脆弱的皮肤结构，烟酒就会造成更大的损伤。同时烟酒的刺激也会降低白癜风患者皮肤的免疫力，容易诱发出白癜风相关并发症。

2、不要服用维生素C的药物或者食物。很多人都认为维生素C对于人体有着积极的作用，在平时生活中比较注意补充维生素C的补充。但是维生素C会对于很容易造成皮肤色素的脱失，白癜风患者的色素因为白斑的出现并不稳定，如果身体内部补充大量的维生素C，将会加重自己的病情。

3、忌辛辣刺激的食物。辛辣的食物具有很强的刺激性白癜风患者在日常饮食中，需要忌食葱、蒜、辣椒等食物，以免对皮肤造成更大的刺激。值得白癜风患者特别注意的是，在日常饮食中，一定不能使用菠菜，这是因为菠菜中含有大量的草酸，食用之后，会导致患者白斑发痒。

4、忌食“发物”。所谓的发物就是指能够引起某些疾病的食物，比如竹笋，羊肉等。这些食物在食用之后，很容易引起皮肤发痒起痘。白癜风所引起的白斑在平时不痛不痒，一般只会影响患者的美观，不会对健康造成过大的影响，但是如果食用这些发物食物。将会直接引发白斑发痒。

白癜风医生建议患者，一旦患了白癜风后，要尽早的就诊，及时的诊疗意义重大，可使您减少不必要的浪费，免受更多的疾病伤害;同时，养成良好的饮食习惯同样重要。饮食协助科学的治疗，才可以帮助患者远离白癜风。合理饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。这些食物可以帮助患者恢复健康。