怎样降低白癜风的遗传几率

白癜风遗传率一直是所有白癜风父母所关注的，有时候他们认为自己的白癜风治不治都无所谓，只是害怕自己的白癜风遗传给孩子，那么，怎样降低白癜风的遗传几率?

1、白癜风患者应尽量避免和白癜风患者或家族中有类似病史的人结婚。

2、在白斑急性进展期或病情不稳时不要怀孕及生育。

3、怀孕后端正心态，减轻心理压力：白癜风对患者的生育并没有造成直接的影响，所以白癜风患者在怀孕期间要放平心态，不能总是想这想那，只是徒增伤悲罢了。而且不良的情绪对胎儿的正常发育也会有影响。过度的担心无疑增加了遗传的几率。

4、注意饮食均衡：白癜风患者本身的免疫系统和代谢能力都是异常的，尤其是疾病的要求患者对很多食物都要忌口，患者的维生素、蛋白质和微量元素都是缺乏的，怀孕期间患者一定要营养合理，补充胎儿所需要的养分。

5、孕期应慎用药物：白癜风患者在妊娠期间禁止使用对胎儿有影响的药物，慎用或不用对胎儿安全性尚不明确的药物。

6、接受医生的建议：恢复期的白癜风患者，一定要巩固几个疗程后，再考虑受孕。

在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。在休息的同时，如果能与自我身心放松训练结合在一起，注意劳逸结合，提高身体和心理的休息质量，协调机体与周围环境的平衡和统一，增强机体的抗病能力，有助于白癜风病情的稳定和治疗。