怎样预防肢端型白癜风的反复

由于肢端型白癜风好发于人体的肢端，常常处于暴露部位，对患者的外貌影响很大。由于大多数人都对自己的外貌形象比较在意，所以白癜风患者常常心中充满自卑和恐惧。相对应的患者的工作、恋爱等方面自然就受到很大的阻碍。虽然有些患者已经得到了治疗，但同时也带来了另一个忧虑，那就是反复。有反复就有预防，那么，怎样预防肢端型白癜风的反复?

一、了解病因，正确对待疾病

我们想要预防一个疾病，首先得先了解它，然后才能知道该怎么做，为什么要这样做。肢端型白癜风多发于面部和肢端，按传统中医的脏腑定位，病位应在心与脾。因心主血脉，其华在面，脾主四肢，为气血生化之源。心脾气血的虚弱，势必影响其所主部位的经络气血运行，进而引起局部皮肤色泽的变化，形成皮肤白斑。

二、正确的生活态度

1、保持良好心态：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。

2、合理饮食：注意白癜风饮食，忌鱼虾海味，少吃富含维生素C的食物。忌烟酒，忌辛辣食物。平时可以多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等等。

3、保护皮肤。轻柔洗澡，避免用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如橡胶手套;避免长时间日光曝晒。

4、定期锻炼。在平时多做一些运动，增强体质。可以买一些健身器材放在家里锻炼，或者是保健运动，如晨练、太极等等。

三、及时正确治疗

同时还有一部分患者，得了白癜风，但是由于白癜风比较稳定，并没有扩散，所以没有在意，抱着不再扩散反复就行的心理态度。虽然正确的生活态度能帮助您有效预防白癜风的扩散反复，但是及时治疗是治疗白癜风更重要的治愈因素之一，早发现，早治疗，初期白癜风的治疗十分关键。及时去正规专业的皮肤病医院查明准确的病因，才能更好的治疗。