什么习惯会导致白癜风的发生

任何疾病都不是平白无故发生的，除去遗传因素外，白癜风的发病很多时候跟患者的不良生活习惯有着很大的关系。那么，什么样的坏习惯会导致白癜风的发生呢?

一、不爱运动：皮肤是人体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动。

二、偏爱浓妆：因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风的治疗非常不利。

三、过度美白：在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分的美白会伤害到皮肤，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

四、阳光暴晒多：在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况,导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白癜风的发病、发展。

五、不规律的生活习惯：随着社会的发展，现代人都喜欢早睡晚起，作息生活部规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡。

白癜风的发生并不是一朝一夕的，所以一定要注意生活的小细节。生活中养成好的生活习惯能够帮助有效地抵御白癜风的侵袭，给自己一个健康自信地人生。