白癜风患者日常饮食要注意什么

近年来白癜风发病率逐年上升，很大一部分原因与日常饮食有关系。白癜风医生特别提醒，由于维生素C是白癜风疾病的克星，因此对于那些富含维生素C的蔬菜，比如辣椒、青椒、柿子椒、西红柿、黄瓜、菜花、菠菜等;对于某些富含维生素C的水果，比如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘、西红柿等，患者还是要控制摄入量，但是也不能不吃。

常言道，病从口入。白癜风的发病大都是由于生活中的一些不良饮食习惯所造成的。因此，对于白癜风的治疗，不仅要依靠医学上的科学治疗，还要重视日常的饮食调理，这对白癜风的预防和治疗都具有很好的作用。那么，白癜风患者吃什么好呢?白癜风医生给出一些小建议：

1、要定时饮水：水是人类一切生命活动的重要营养物质，体内的一切化学反应和代谢过程都离不开水做载体。人类机体的正常的消化功能、内分泌功能都需要水，新陈代谢的产物以及体内的一些毒性物质都要靠水来排除。另外，水还具有稳定情绪的功效。因此，平时要养成定时饮水的习惯，不要等口渴了再去喝水，因为这时机体已经处于缺水状态。

2、要多吃蔬菜：新鲜蔬菜中富含的纤维素，能够刺激胃液的分泌和肠道的蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体对食物的消化吸收，促进代谢废物的排出，从而加速新陈代谢;另外，蔬菜中的铜、锌等微量元素，能够直接影响黑色素细胞的代谢过程，从而有利于白癜风的康复进程。

3、要适多吃水果：水果中含有丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤;水果富含大量天然植物化合物，这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力;水果还可以防治心血管病，并可阻遏致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，具有抗癌的作用，对于白癜风患者的身体健康有很大的好处。

4、要多吃黑色食物：常言道，缺啥补啥。白癜风发病与机体黑色素缺失有关，因此，白癜风患者平时可以适量多吃一些黑色食品，以补充黑色素，比如：黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等，这类食物黑色素含量高，对白癜风疾病的康复有很好的辅助治疗效果。此外，黑色食物还具有补肾、防衰老、乌发美容等功效。

【医生寄语】白癜风是一种皮肤顽疾，需要患者有积极的治疗态度和科学的治疗方法，才可能取得高效的治疗效果。当然，白癜风的饮食调节并不能代替治疗，因此，白癜风患者在讲究饮食调节的同时，还必须去正规医院接受科学、专业、系统的治疗。